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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere während der besonderen Zeit der Schwangerschaft und in den Wochen vor der Geburt. Wir erkennen an, dass diese Phase tiefgreifende Veränderungen bringt und dass gezielte Unterstützung eine wertvolle Hilfe sein kann, um eine positive und entspannte Geburtsvorbereitung zu gestalten.
Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, bietet spezielle Geburtsvorbereitungskurse an, die darauf abzielen, sowohl Mütter als auch deren Partner oder Begleitpersonen mental, emotional und praktisch auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Es geht nicht nur darum, körperliche Aspekte zu behandeln, sondern auch um die innere Haltung, die Verbindung zwischen Mutter und Kind sowie die Kommunikation im Team (Mutter, Partner, Hebamme, etc.).
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig bei der Geburt? Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann für viele Menschen auch eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen sein. Durch gezielte Workshops und Coaching-Sitzungen in Olten können Sie:
Sicherheit und Vertrauen gewinnen: Lernen Sie, Vertrauen in Ihren eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu setzen. Emotionen verstehen und annehmen: Bewältigen Sie Ängste, Sorgen und Erwartungen auf eine gesunde Weise. Effektive Kommunikation entwickeln: Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme, dem Partner oder der Geburtsbegleitung über Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Entspannungstechniken erlernen: Üben Sie Methoden an, um Stress und Anspannung in dieser besonderen Zeit zu reduzieren. Eine positive Geburtsvision entwickeln: Gestalten Sie gemeinsam mit Stephanie Borner Ihre persönliche Vision von einer gewünschten Geburt.Die Kurse in Olten finden an der Adresse Kirchgasse 15 statt und sind darauf ausgelegt, in entspannter Atmosphäre Wissen und Werkzeuge zu vermitteln. Es werden praktische Übungen, Diskussionen und Austausch untereinander ermöglicht, um ein Gefühl der Gemeinschaft und des gestützten Voranschreitens zu schaffen.
Stephanie Borner verfügt über fundiertes Wissen und Erfahrung im Bereich mentaler Gesundheit und unterstützt Sie mit einfühlsamer und professioneller Beratung aus ihrer Praxis in Olten. Sie begleitet Sie individuell und gemeinsam auf Ihrem Weg zur Geburtsvorbereitung.
Wenn Sie mehr über die Geburtsvorbereitungskurse in Olten erfahren möchten oder ein individuelles Coaching an der Kirchgasse 15 in Betracht ziehen, sind Sie herzlich eingeladen, uns zu kontaktieren. Nehmen Sie doch gleich Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
1. Was genau beinhaltet ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Unsere Kurse in Olten konzentrieren sich auf die mentale und emotionale Vorbereitung auf die Geburt. Dazu gehören Themen wie das Vertrauen in den eigenen Körper, das Bewältigen von Angst und Sorge, die Entwicklung einer Geburtsvision, die Kommunikation mit der Hebamme und dem Partner, sowie die Übung entspannender Techniken. Es sind praktische Übungen und Diskussionen einbezogen.
2. Sind die Kurse in Olten nur für Mütter oder auch für Väter/Partner?
Definitiv! Wir glauben, dass die gemeinsame Vorbereitung für die gesamte Familie hilfreich ist. Deshalb sind die Kurse in Olten konzipiert für Mütter und deren Begleitpersonen, oft dem Partner oder einer Geburtsbegleiterin. Wir fördern den Austausch und die gemeinsame Entwicklung von Strategien.
3. Wo genau finden die Kurse in Olten statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse finden an unserem Standort in Olten statt, genauer gesagt an der Kirchgasse 15.
4. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich für unsere Kurse in Olten entweder direkt telefonisch unter 078 822 06 19 melden oder über die Website https://stephanieborner.coach/ Informationen zu den nächsten Terminen und zur Anmeldung finden.
5. Brauche ich Vorkenntnisse oder ist der Kurs in Olten für Anfänger geeignet?
Unsere Kurse in Olten sind für alle Schwangeren geeignet, unabhängig davon, ob Sie bereits Erfahrung mit Geburtsvorbereitung haben oder neu sind. Wir erklären die Konzepte verständlich und bieten Raum für Fragen und den persönlichen Austausch.